Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 66,54g | Carb: 256,25g.
Colazione: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Calve Кетчуп Томатный, Дикси Рис Пропаренный, Яйцо. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Нектарин. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Di più...
|
|
3227 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|