Diario di Katerina10010110, 28 giu 21

зеленый ужин на 500ккал
сегодня взвешивались на тренировке, результатом я не особо довольна и тренер сказала, что 1-2кг можно скинуть, чтобы полегче было

---

1324 kcal

Gras: 69,62g | Prot: 76,64g | Carb: 98,35g.   Colazione: Клубника, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Добрые Съести Беляш с Мясом. Cena: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Тёма Биотворог Классический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...