Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 77,93g | Carb: 112,87g.
Colazione: Leão Chá de Hortelã, Limão. Pranzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Nestlé Leite Ninho, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Shake da Laris Trufado. Snacks/Altro: Pão Francês, Patê de atum da Kah. Di più...
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1877 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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