Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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119,9 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 111,13g | Carb: 158,22g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries . Dopo Colazione: Frank's Red Hot Sauce, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Sugar. Pranzo: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Dopo Pranzo: Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Sundae Shoppe Raspberry Cream Bar. Cena: Aldi Original Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Di più...
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4001 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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