Diario di Valkemi, 29 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
80,8 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1272 kcal Gras: 33,19g | Prot: 31,37g | Carb: 134,00g.   Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Circle Orange Juice. Pranzo: Soft White Roll, Coles Sliced Smoked Ham 97% Fat Free, Tea with Skimmed Milk. Cena: Cabbage , Mashed Potato (from Fresh), Meat Pie. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Mount Franklin Spring Water, Tea with Skimmed Milk. Di più...
2620 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
good loss 🥰👌 
28 giu 21 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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