Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 96,59g | Carb: 176,50g.
Colazione: Клубника, Черешня, Абрикос, Fitness Time Молоко 1%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Hame Паштет из Индейки, Запеченные или Жареные Креветки, Рис с Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Corny Protein Chocolate, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anut.pavlova
|