Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2014
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 16,82g | Prot: 74,99g | Carb: 73,63g.
Colazione: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Cola Cao Original, Leche Desnatada. Pranzo: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Ajo, Ajo en Polvo, Calabacines Tiernos, Calabaza, Aceite de Oliva, Orégano, Ajo en Polvo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: El Caserío Quesitos Light, Lidl Jamón Serrano Bodega, Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rebe 15
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