Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 42,87g | Carb: 26,21g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam, Tempe Goreng. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Apel Fuji. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di its.kartika
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