Diario di APTEM87, 29 giu 21

Обед на ~550 ккал.
Яичница с курицей и макаронами + шрирача

#Мирдолжензнатьчтояем

2060 kcal Gras: 118,33g | Prot: 98,40g | Carb: 156,55g.   Colazione: Черешня, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Uni-Eagle Соус Шрирача , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Растительное Масло. Cena: Fleur Alpine Тильзитер , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Скит Майонез Провансаль 67%, Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Altro: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Чай с Сахаром. Di più...
2285 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di APTEM87


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.