Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2500 kcal
|
Gras: 91,15g | Prot: 147,03g | Carb: 298,84g.
Colazione: Банан, Банан. Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Сельдерей, Свинина Отварная, арахисовая паста, соевое мясо, морковь, капуста, соевый соус. Cena: Майонез, Кабачок Гриль, Миндаль Миндаль, Кета, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Рис, Яблоки, Яблоки, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Snacks/Altro: Конфета, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|