Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 79,28g | Prot: 118,75g | Carb: 99,24g.
Colazione: DM Bio Krokant Riegel Sesam, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Huevo, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Pranzo: Lidl Gyros, Delikato Tsatsiki, Patatas Cocidas. Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Eberswalder Käse-Bockwurst. Snacks/Altro: Cocoa, Aldi Milch 1,5%, REWE Wassermelone, Eiskaffee, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ferni82
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