Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 16,00g | Prot: 59,11g | Carb: 316,49g.
Colazione: Магнит Яблоко, Дикси Рис Пропаренный, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Дикси Рис Пропаренный. Cena: Нектарин, Пятерочка Черешня. Snacks/Altro: Меренга Зефир Бело-Розовый. Di più...
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3147 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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