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Boah, die letzten Nächte waren komisch. Bin zwischendurch nassgeschwitzt wach geworden und musste mich umziehen. Sowas hatte ich noch nie
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 85,92g | Carb: 227,64g.
Colazione: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Topfkuchen, All Seasons Rahm-Spinat, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Cena: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Paprika, Gala Äpfel, Salatgurke, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Gut & Günstig Reiswaffeln, Topfkuchen, Eichetti Eiskonfekt. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 45 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Multigirl. Ich hab das auch. Liegt bei mir an den Wechseljahren. Bei dir noch ein wenig zu früh. Vielleicht ist es auch nur dieses schwüle Wetter.
30 giu 21 da utente: farina1902
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Wir haben diese Nacht auch nur mit Mühe und Not rumbekommen , ungewöhnlich lange gebraucht um einschlafen zu können , ständig aufgewacht 😑 schieben wir es einfach auf den Mond 😅
30 giu 21 da utente: myna13
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Mond, Gewitter, einfach eine Kombi aus allem 😉
30 giu 21 da utente: farina1902
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Also ich hoffe das das noch nicht die Wechseljahre sind, mit 40 fänd ich jetzt auch schon sehr früh
30 giu 21 da utente: Multigirl80
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Man kann zwar nie wissen aber ich denke auch noch etwas zu früh. 💪💪💪
30 giu 21 da utente: farina1902
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doch, doch die Prä-Menopause beginnt so um das 40.Lebensjahr, bei manchen sogar schon mit 35... deswegen ja PRÄ...gucke mal bei xbyx.de die haben dazu viele tolle Infos
30 giu 21 da utente: wesja1
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Mist, es heißt Perimenopause....https://www.xbyx.de/magazin/3-fakten-zur-menopause/
30 giu 21 da utente: wesja1
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Ich hab ne Bekannte die war mit 36 in den Wechseljahren gekommen. 🤷🏻♀️😊
30 giu 21 da utente: veggielady!
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Kenn ich 🙈. Soja und Salbei sind hilfreich 😉
30 giu 21 da utente: DieDavi
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hatte ich auch mal, müssen nicht Wechseljahre sein, viele doofe Krankheiten können sich so andeuten, lass dich mal checken...
30 giu 21 da utente: werner34
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Könnte also auch noch von meiner Corona-Impfe sein. Die hab ich letzte Woche Dienstag bekommen.
30 giu 21 da utente: Multigirl80
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Ich würde sagen, einfach 1-2 Tage beobachten. Wenn es bleibt evtl. zum Arzt gehen.
30 giu 21 da utente: Zarathustra67
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Das kommt von der Impfe. Ich kenne mehrere die das genau seitdem haben mit schwitzen. Das kann paar Wochen dauern. Denen läuft neuerdings auch am Tag die Suppe runter, was davor nie war. 🙋🤗🌸
30 giu 21 da utente: sjw*
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💡Wieder was gelernt, wusste ich nicht, aber macht Sinn
30 giu 21 da utente: wesja1
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Storia del Peso di Multigirl80
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