Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 173,13g | Carb: 295,64g.
Colazione: Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Freshona Trio de Poivrons en Lanières, E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Priméal Amarante. Cena: Priméal Amarante. Snacks/Altro: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Maltodextrine, Cookie Avoine, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Graines de Courge Émondées Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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