Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 73,83g | Carb: 100,51g.
Colazione: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Stuffer Polpettine di Verdura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gioie di Gusto Funghi Porcini a Cubetti, Fermaggiò Cremoso all'aneto, Asparagi, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Zucchine, Fagioli Corallo. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|