Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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113 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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972 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 94,01g | Carb: 14,54g.
Colazione: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Pranzo: Jajko, Kiełki Rzodkiewki, Szpinak, Pomidory. Cena: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny, Makrela. Di più...
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3417 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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