|
Всем привет!
У меня сегодня жор случился. Теперь на ужин толоко овощи и кефир. Даже чай сегодня не пью, да и не хочется в такую жару. Питаюсь сегодня уже взвешенными в магазине продуктами, чтобы отслеживать все свои переборы в еде. Весы в пятницу должны прибыть в пункт выдачи. На озоне хорошо отслеживается на какой стадии заказ и бесплатная доставка. Надеюсь не разочаруюсь. Как получу, поделюсь фото. А теперь зубы на полку. Теперь вижу причину стоящего веса и привеса. Спадёт к вечеру жара пора начинать трени, иначе так совсем жиром заплыву. Всё пора себя дисциплиноровать! Всем удачи! Удачи мне!
|
1237 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 49,01g | Carb: 139,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, из Талицы Творог. Pranzo: Яйцо (Целое), Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мегамарт Самса с Курицей. Cena: Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Брокколи Тушеные, Мегамарт Булочка Солодовая. Snacks/Altro: Мегамарт Вертушка Сахарная. Di più...
|
|