Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 35,20g | Prot: 64,52g | Carb: 78,57g.
Colazione: Strawberry Juice, Grilled Chicken, Alfamart Nasi Merah. Pranzo: Boiled Egg, Grilled Chicken, Mitratani Edamame. Snacks/Altro: Vegeta Scrubber, L-Men Protein Bar, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikha.anugrah
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