Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 121,84g | Carb: 181,81g.
Colazione: Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Окей Груша Форель, Вафли Творожные. Pranzo: Parmalat Молоко 3,5%, Салат Айсберг, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Филе Индейки, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Cena: Редис, Окей Груша Форель, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Bio Max Биокефирный 1%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|