|
Ориентировочно 190 кал. Семена льна залитые ряженкой на ночь. Утром добавлена голубика. Это очень вкусно.
|
1315 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 100,86g | Carb: 121,60g.
Colazione: Голубика, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pranzo: Яблоко, Перловка с мясом от Марии. Cena: Красные Помидоры, Вкусвилл Зразы Куриные со Шпинатом и Сыром. Snacks/Altro: Power System Глютамин, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|