Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 37,93g | Carb: 204,16g.
Colazione: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Оладьи, Кофе с Молоком. Pranzo: Компот Ягодный. Cena: Pasta Mania Рожки Отварные, Чай с Молоком, Nestle Nuts, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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478 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Escursionismo - 15 minuti, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di asyaASD
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