|
Совсем большая дочь ❤️ сейчас вес 53 хочу перейти на поддержку и устроить отдых .Как правильно это сделать повышать постепенно ккал до поддержки ,или сразу переходить на поддержку?
|
1523 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 101,46g | Carb: 153,69g.
Colazione: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Сахар, Блины на Кефире, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Сахар, Клубника. Snacks/Altro: Joyco Драже Панда, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Здравствуйте 🌹
Что вы в итоге сделали? Постепенно увеличиваете ккал или сразу перешли на поддержку?
08 lug 21 da utente: Nakaeva
|
Перешла на поддержку,но за зиму опять наела 😌опять худею
24 mar 22 da utente: стюардесса жанна
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|