Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 84,52g | Carb: 97,75g.
Colazione: Vitafor Whey Protein Isolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Tangerinas, Alface, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Peras, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Canela, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danivsco
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