Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 237,91g | Carb: 152,69g.
Colazione: Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, True Protein Whey Protein Isolate. Pranzo: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, True Protein Whey Protein Isolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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