Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 69,64g | Carb: 203,25g.
Colazione: Вареное Яйцо, Оладьи, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Хлеб, Компот, Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная, Морковь, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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Calando 4,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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