Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 62,80g | Carb: 159,32g.
Colazione: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Pranzo: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Нам Ням Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Белая Долина Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|