Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 77,17g | Carb: 110,57g.
Pranzo: McDonald's French Fries (Medium), Sparkling Wine, Pacific Oyster . Cena: Sparkling Wine, Coles Manchego Cheese, Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted, Carrots , Obela Hommus Classic, Coles Pitted Kalamata Olives, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Woolworths Coconut Water, Espresso Coffee, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olive2377
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