Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 84,27g | Carb: 80,69g.
Colazione: Milbona Gouda Gerieben, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Huevo. Pranzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Snacks/Altro: Snack Day Flips Käse, DM Bio Krokant Riegel Sesam. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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