|
|
1304 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 93,20g | Carb: 121,80g.
Colazione: SORGUM, Telur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Putih Telur Matang. Pranzo: Kue Pukis, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kong Kee Egg Tofu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
|
 Commenti
01 lug 21 da utente: Aming73
|
kyk gini kerasa telurnya nggak sih kak? mau cobain ragu terus 😅
01 lug 21 da utente: srida
|
@srida, bantu jawab, ga ada rasa telur, yg ada dominan rasa susu ama buahnya, tp kalo awal2 karena otak qt udh mindset putih telur, kadanga ada rasa gimana gitu, mulai dr porsi kecil dulu aja putih telur nya, misal dr 1 butir dulu, klo mak skr skali jus putih telur ny 300gr 😁😁
01 lug 21 da utente: Elly Mastaka
|
@ Mak elly, makasih udh bantu jawab... 😁.
Tambahan, mungkin awal2, bisa coba sama susu ultra moka, karamel, strobery. Biar ad rasa .....
01 lug 21 da utente: Sari_ririe
|
Ehhh.... Kamu juga awal2 sama kan, maju mundur mo coba jus putel @sari 😁
01 lug 21 da utente: Elly Mastaka
|
@Ko Aming... Ketagihan sya bikin jus putel.... 😁
01 lug 21 da utente: Sari_ririe
|
@sari_ririe... tambah pisang lebih harum lg mbak 😁
@mak ellyatin putel di Kalimantan mahal gk?
01 lug 21 da utente: Aming73
|
Wahhhh besok coba deh.. Terimakasih energi positifnya semua 😂
01 lug 21 da utente: srida
|
Yg mateng 15rb, yg mentah 13rb, isinya kira2 600-750gr, kadang klo stock melimpah cm 10rb yg mentah ko @aming, soalnya disini telur dijual per butir tergantung ukuran, paling murah 1400, mahal bs sampe 2200, kalo yg retak/pecah 1000 an.
Sebagai emak2 perhitungan, klo buat makan sendiri cari yg retak2 aja 😁
Skr udh ga takut lah mkn kuning telur nya, toh ga tiap hari sampe 5butir hehehehe
01 lug 21 da utente: Elly Mastaka
|
01 lug 21 da utente: Aming73
|
pengen nyoba,kyk mana rasanya😃
01 lug 21 da utente: lovelunaswari8687
|
Lovlunaswari@ yuuk coba.... Enak kok.... Pagi ini sya pake chocolatos. Mantuull 😁
01 lug 21 da utente: Sari_ririe
|
maaf nanya kegunaan untuk apa ya
01 lug 21 da utente: miss.vie
|
maaf kegunaan untuk apa y
01 lug 21 da utente: miss.vie
|
Miss.vie@ karna putih telur adalah protein. (Yg NB protein adlah bahan bakar si otot). Gunanya untuk memenuhi kebutuhan protein harian. variasi aja,biar ngk bosen makan menu telor rebus, ayam/ikan. 😁....
Pak suhu @ ko aming bantu jawab dong 😀
01 lug 21 da utente: Sari_ririe
|
@sari_ririe....suhu udara 🤦🤦🤦🤦🤦🤭🤭🤭🤭...🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
01 lug 21 da utente: Aming73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sari_ririe
|