Diario di 火鍋小姊姊, 01 lug 21

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飯後甜點
提拉米蘇塔+乳酪酥🤤

晚餐吃完空虛，再補個熱量哈

Visualizza Calendario della Dieta, 01 luglio 2021:

1562 kcal

Gras: 74,01g | Prot: 64,65g | Carb: 148,41g. Colazione: 芒果, 全家大杯冰拿鐵, Happy Cow 起司, 生菜, 全聯新英格蘭堡, 黑咖啡, 藍莓, 黑橋牌德國Q脆腸 (40克). Pranzo: 饌宇乳酪酥（起司酥）, 真好家海帶嫩芽, 雞蛋, 樂廚惡魔雞腿排, 媽媽煮藝提拉米蘇, 高麗菜. Di più...

1794 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

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Commenti

今天沒吃我阿😆😆😆

01 lug 21 da utente: applechiou

蘋果塔昨天才有賣呀~哈哈哈今天是提拉米蘇塔!

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

請問你一天控制熱量幾卡呢

01 lug 21 da utente: Sasa0110

現在吃1500-1700左右，認真減肥期是吃1400

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

現在是佛系減肥期😂

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

提拉米蘇塔看起來好讚！

01 lug 21 da utente: pop205

好吃的乳酪酥完啦🐶🐶🐶

01 lug 21 da utente: 白小茶

這我也愛

01 lug 21 da utente: josephc0917

我一直佛系

01 lug 21 da utente: josephc0917

👍🏻👍🏻我沒吃過那個乳酪餅

01 lug 21 da utente: yin殷

約哥佛系到以為你沒在減😅

01 lug 21 da utente: s77497749

鴨鴨昨天的蘋果塔我比較經驗，這個沒有酒味😆小失望(^з^)

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

約哥佛系我看的出來😂😂你需要人督促你吧？

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

殷：乳酪酥很唰嘴🤣🤣全聯有賣一罐$88，買了會一直想吃哈哈哈

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

最近甜點吃很兇啊！

01 lug 21 da utente: chia ling0519

7749:大家減肥各有各的特色😄😄

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

Ling：哈有一點明天有新甜點😁😁

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

小茶：沒錯，整罐吃光光了！🤤🤤太美好了

01 lug 21 da utente: 火鍋小姊姊

甜點🍮⋯⋯無視🙄輕輕滑過～

01 lug 21 da utente: tomasbilly

提拉米蘇～很好是個下次可以試做的題材😋

01 lug 21 da utente: kikio413


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