Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 100,23g | Prot: 121,84g | Carb: 164,70g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries , Decaffeinated Coffee, Sugar. Dopo Colazione: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Jonny Pop Chocolate Dipped Cherry. Pranzo: Kraft Big Slice Chipotle White Cheddar, Dole Shredded Lettuce, Homemade Ranch, Skinless Chicken Breast, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. Dopo Pranzo: Whisps Parmesan Cheese Crisps. Cena: White Grapes, Power Greens, 25% Reduced Sodium Taco Meat, Large Black Olives, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Kidney Beans, Sour Cream, Salsa. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|