Diario di heather sands, 28 mag 14

My daughter nagged me to make a Hummingbird cake (banana and pineapple cake with cream cheese icing), so I made the "low fat" version. Very yummy. So yummy in fact, that I ended up eating 2 1/2 slices! Naughty, naughty. Hence, back on the Slim Right shake today for breccy AND lunch!

1617 kcal Gras: 41,03g | Prot: 92,93g | Carb: 216,89g.   Colazione: SlimRight Chocolate Shake with Skim Milk, Bananas. Pranzo: SlimRight Chocolate Shake with Skim Milk, Bananas. Cena: Pork (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked), Vegetable Oil, Fountain Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, White Whole Grain Corn Flour, Garlic, Ginger, Pineapple, Spring Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Zucchini, Green String Beans, Carrots, Sweet Red Peppers. Di più...
2531 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di heather sands


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