Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 39,22g | Carb: 24,38g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Calabresa, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). Di più...
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3344 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapis Roulant - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di samuel sidney
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