Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 112,36g | Carb: 227,19g.
Colazione: PowerBar Himbeer/Jogurth, Red Sweet Pepper, Coop Kartoffeln, Carrots , Pear, Apple, Oh! High Protein Milk. Pranzo: Coop Roggenbrot. Cena: Sanissa Margarine, Coop Roggenbrot, Hirz Hüttenkäse, Apple, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Altro: Emmi High Protein Pudding Choco, Skyr Lemon Cheesecake, Blévita Protein Kakao Mandel (27g). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TiaMilaChristina
|