Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 57,95g | Carb: 199,71g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Брынза, Лаваш Армянский, Вода. Pranzo: Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Арбуз. Snacks/Altro: Активиа Питьевой Йогурт со Злаками , Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|