Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2575 kcal
|
Gras: 174,15g | Prot: 146,44g | Carb: 196,24g.
Colazione: Тёма Сок Яблоко-Облепиха, California Gold Nutrition Коллаген, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ikea Сырники Замороженные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ikea Лосось Маринованный. Pranzo: Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Квас, Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|