Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 30,69g | Prot: 55,71g | Carb: 206,76g.
Colazione: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Махеевъ Джем Персик-Манго, Авача Икра Сазана, Слобода Кетчуп Чесночный, Гороховое пюре, Макароны Отварные. Cena: Lay's Чипсы, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Гороховое пюре. Snacks/Altro: J7 Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di medved227957
|