Diario di Shadow_Rider, 03 lug 21

😋 

OMG 😍 Podziel się przepisem 😍 

jaki skład 

Chętnie poznam przepis 😍🤤 

ja też poproszę:) 

Przepis mile widziany  

właśnie wchodzę na nowo na keto ale jeśli chodzi o desery jestem zielony więc możesz podać przepis 😎 

Dwa jogurty greckie takie mocno tłuszczowe, galaretka i żelatyna. Po drugiej wersji małe usprawnienia w przepisie. Mniej żelatyny (teraz poszła torebka, proponuje dodać 1/3). Bo wychodzi za mocno zbity. Jak ktoś lubi słodko to dodać sok z jeżyn, malin albo truskawek. Całość zalać do tortownicy i na noc zostawić w lodowce. Pierwsza wersja tego sernika była z dwiema galaretkami. Lecz jest mocno słodko i galaretka podbija CARB wiec ja zrezygnowałem na rzecz żelatyny. Przepis i sama robota jest bardzo prosta. Proponuje abyście kombinowali z dodatkami i proporcjami. Jak widzicie zrobiliśmy już dwa takie i do trzeciego podchodzimy znowu z innymi proporcjami 😃🔥🔥 

Poprzednia wersja wyszła 120kcal na 140g sernika 

Mam jeszcze przepis na sernik, taki z sera twarogowego i jajek lecz ten już trzeba zapiekać. Jak znajdę przepis to podrzucę.  

Sa galaretki"fit", np z KFD jest galaretka z ww na poziomie 1g/porcje. Opakowanie kosztuje kosztuje sporo wiecej ale starcza na dlugo. Sernik fajny, napewno wyprobuje👍 

Wow, dzięki Mik👍😃 Będzie trzecie podejście do sernika z nowymi pomysłami. Podzielę się jak ten skończymy i zrobimy kolejny hehe 

A jakie proporcje na ten sernik?? Zrobiłem wczoraj musiałem trochę ratować dodatkowo galaretką wlana do środka bo nie chcialo mi stężeć:/ 

Dwa jogurty gęste typ grecki, 1 galaretka smakowa (zrobiona na 2/3 rekomendowanej ilości wody), 1 żelatyna (zrobiona 1/1 wg przepisu na torebce) U mnie są jeszcze dodane owoce. Galaretkę i żelatynę rozrobić i wlać do jogurtu, dobrze całość wymieszać. Wlać do tortownicy i do lodówki na noc.  

Super👍 dzieki za dokladny przepis😁 

Daj znać jak wyszło 😃