Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4037 kcal
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Gras: 195,58g | Prot: 199,33g | Carb: 343,60g.
Colazione: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Just Fit Musli Śniadaniowe, Nestle Nesvita Płatki Owsiane, Whole Wheat Bread, Wędzony Łosoś. Pranzo: King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Sałata, Zielone Oliwki, Pomidory, Cebule. Cena: Bigos. Snacks/Altro: Zott Jogobella Truskawka, Kiełbasa Polska, Zwykłe Piwo, Mackowy śmietana homogenizowana 12, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Migdały, Szarlotka. Di più...
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3168 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf997
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