|
Не взвешивала, надо пытаться считать на глаз. Мясо 70, цветная капуста 120 и овощи на 100г.
|
1291 kcal
|
Gras: 86,83g | Prot: 69,16g | Carb: 62,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники (Колесникова). Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Салат Мимоза, Свинина Лопатка. Cena: Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Пепси Пепси Лайт, Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо, Ашан Сливки 10%, Перекресток Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
 Commenti
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍋🍍🍋
03 lug 21 da utente: pdns13624
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vipkolesnikov
|