Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 116,04g | Carb: 153,22g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Truthahnsalami, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Knuspermüsli Kokos. Pranzo: Gewürzgurken, Schinken (Extra mager), Jermi Räucherkäse, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Pieper Pieper Truthahnsalami, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Valgrande Mozarella Light, Salatgurke, Ja! Camembert 45%, Pieper Pieper Truthahnsalami, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Matjesfilet, Semmel, Leibniz Butterkeks. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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