Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 218,25g | Carb: 224,22g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Snacks/Altro: Своя Лінія Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Igor6606
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