Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 62,06g | Carb: 183,08g.
Colazione: 다노샵 닭가슴살 곤약만두 불닭, 강된장, 양배추찜, 우엉조림, 미역줄기, 현미밥. Pranzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 피코크 후라이드 순살 치킨, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Altro: 라라스윗 군고구마, 티젠 콤부차, 오렌지. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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