Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 100,17g | Carb: 170,70g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Selada Kol, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Haverjoy Instant Oats, Susu Kedelai, Chia Seed, Pepaya. Snacks/Altro: Pop Ice Pop Ice, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Getuk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vira Aswati
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