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It's been a while.
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 74,24g | Carb: 273,97g.
Colazione: Chicken Curry, Plain Dosa. Pranzo: Chicken Curry, Amul Curd, Mango, White Rice. Cena: Chicken Curry, Plain Dosa. Snacks/Altro: Gujiya. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Yesss I need to lose a lot of fat and need to gain muscle to stay fit tho...long way ahead.
05 lug 21 da utente: lavanya28
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Up and down in loss weight journey is quite Normal💪🏽stay motivate and keep going ❤️❤️
07 lug 21 da utente: Farzana-
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Some tricks can help you lot
07 lug 21 da utente: amit81070
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Keep high portion of protein and reduce fat and take healthy carb ..will help reduce fat in long run and will maintain muscle at the same time
08 lug 21 da utente: suraj1dream11
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@AI@ sureeee...Thanks buddy🤗
08 lug 21 da utente: lavanya28
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08 lug 21 da utente: lavanya28
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@suraj .. yeah I am trying to do soo.. Though it's taking much time for muscle buildup I can see much change in myself..
08 lug 21 da utente: lavanya28
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SUPER LAVANYA KEEP GOING ON .
10 lug 21 da utente: sathishnavaneethan
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@sathishnavaneethan Thanks ya
11 lug 21 da utente: lavanya28
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25 ago 21 da utente: YuvrajSinghPanwar
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@yuvrajsinghpanwar Yeah sure thanks!
27 ago 21 da utente: lavanya28
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Storia del Peso di lavanya28
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