Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 80,68g | Prot: 60,01g | Carb: 185,30g.
Colazione: Telur Goreng, Nasi Goreng. Pranzo: Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Soto Daging, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. Snacks/Altro: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Durian, Silver Queen Coklat, Silver Queen Coklat. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rizkyyolanda
|