|
|
687 kcal
|
Gras: 19,45g | Prot: 43,81g | Carb: 85,30g.
Colazione: Urap, Ikan Teri, Nasi Jagung. Pranzo: Tempura Udang, Telur Rebus, Kangkung, Singkong Rebus. Cena: Telur Rebus, Kangkung, Singkong Rebus. Snacks/Altro: Salad Buah, Buah Naga. Di più...
|
|
 Commenti
Makan siang yang penting komplit ada karbo, protein,sayurnya. Ngatur menu diet itu gampang gampang susah. Kuncinya : seimbang. Itu aja.
04 lug 21 da utente: diahnur
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diahnur
|