Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 59,53g | Carb: 179,05g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Café Expresso. Pranzo: Vin Sauvignon Blanc, Zapetti Cannelloni, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Fromage Brie, Baguette. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Baguette. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -shiryu-
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