Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 147,87g | Carb: 378,13g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. Pranzo: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Santa Helena Amendoim Japonês , Pão Francês, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Corona Cerveja, Santa Helena Paçoquita (20g) , Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Feijão Carioca Cozido, Nestlé Barra de Chocolate Classic, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Bolacha de pobre do Dudu, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão de Caldo Knorr, Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Goma de Tapioca, Café de Caramelo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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