Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 66,09g | Carb: 168,34g.
Colazione: Caffè (Espresso), Emmi Energy Milk 26G High Protein Vanilla, Ehrmann High Protein Joghurt, Ovomaltine Crisp Müesli, Banana. Pranzo: Crema al caffè, Cantalupo (Melone), Zucchero, Caffè (Espresso), Anna's Best Lasagne Alla Bolognese. Cena: Dar-Vida Sandwich Tomaten & Basilikum, You Protein Bar Blueberry Nuts. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Domenico D.
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